La hipnosis es un estado de concentración, entumecimiento o soñar despierto en el que somos conscientes de lo que sucede a nuestro alrededor, escuchamos sonidos, podemos abrir los ojos, caminar o centrar nuestra atención en ciertos pensamientos que nos interesan.
Elimina el dolor , recuerda eventos olvidados, reprograma el comportamiento, mejora los recursos y las facultades del cuerpo. Es la herramienta de psicología más rápida y eficiente para curar trastornos en la salud mental y emocional.
La hipnoterapia es útil para quienes buscan alivio de una variedad de problemas y se usa junto con la fuerza de voluntad y la motivación de una persona para lograr el objetivo deseado. A menudo se usa para ayudar a aliviar la ansiedad, ayudar a dormir, ayudar a controlar la enuresis nocturna, abordar las actitudes hacia el peso y ayudar a los clientes a lograr un cambio de comportamiento para dejar de fumar. Puede ayudar con afecciones menores de la piel que se ven exacerbadas por problemas de estrés y confianza en uno mismo, y también puede usarse para mejorar el rendimiento en áreas como el deporte y hablar en público. La hipnoterapia puede ayudar a las personas a sobrellevar y controlar el alivio del dolor percibido.
La hipnoterapia también se ha utilizado con adultos y niños para ayudar a controlar el dolor asociado con el intestino irritable. Hay evidencia que respalda su uso en esta afección tanto en adultos como en niños, y el Instituto Nacional de Salud y Orientación Clínica (NICE) recomienda que el NHS debería considerar derivar a los pacientes para hipnoterapia si su intestino irritable es persistente y no ha respondido a la prescripción del medicamento.
En una sesión típica de hipnoterapia, María hablará contigo sobre los cambios o los objetivos terapéuticos deseados. También le hará preguntas sobre su historial médico anterior, salud general y estilo de vida para decidir el mejor enfoque para usted.
